自然

田舎生活

自然がもつ癒やしの力 ― 心と体を整える「外の時間」のすすめ

自然の中で過ごすひととき――たとえば森を歩いたり、公園を散歩したり、ただ外に座るだけでも――それだけで心と体が深く癒やされることが、数多くの研究で確かめられています。
田舎生活

自然が教室に:緑地が子どもの心と脳を育てる力に

都市化が進む今、子どもたちに自然との触れ合いを保障することは「贅沢」ではなく「必需品」です。緑地は街を美しくするだけでなく、健康で強い脳と心を育ててくれるのです。